ホットヨガ むくみ

ホットヨガを始めて足のむくみがとれました【口コミ】

 

実は、わたしは、全然ヨガなんて、考えていなかったんですよね。
というか、知らなかったって言うことかしら。

 

ところが、わたしの仕事がら、立ち仕事が多いんです。
お客様への対応で休む時間もなく続くんです。

 

毎日、8時間以上は立っているとお思います。
もちろん、休んだり、休憩もありますよ。

 

職場は、空調も完備されていて、お客様用というんでしょうね。
いつも、ちょっと寒いぐらいの温度なんです。

 

これが、いつもいる私達には、よくないみたいなんです。
それで、冷え性でしょう、、、そして、帰宅時にはむくみがひどいんです。

 

もう、慣れたというわけなんですけど、
歳とともに、ちょっと身体に異変があった感じなんですね。

 

体調不良でしょうか。
そんなのがあって、同僚にもいろいろ話していると、

 

同僚のご友人にホットヨガっていうのをやっていらっしゃる方がいて、
その人の話が出たんですね。

 

まあ、寒い時期もあって、興味をもったんです。
それで、ちょっと、メモしてたのがキッカケで、

 

ホットヨガの体験を受けてみました。
温かかったんですよ。

 

それが、身体にホって、、、効いたんでしょうね。
なんだか、気持ちよくなりましてね。

 

身体のポーズとかって、正直わたしには、わけのわからないものだったんですけど、
環境に身体が求めたんでしょうね。

 

それから、知らず知らず半年が経っちゃいました。
ふと気づくことがありまして、夏場の冷房もなんとなく気にならなくなっていたんです。

 

それに、足のむくみもないみたいで、、
これって、ホットヨガのおかげなんでしょうね。

 

いろいろあったんですけど、お安い買い物だったのかしら。
嬉しくなっちゃいましたね。

 

みなさんも、軽い気持ちで始められたらいいと思いましたので、
お知らせ致しました。


 

 

すぐにでも効果が実感したいんでしたら、サプリを飲んで体脂肪を燃やすのもありです。

 

東京都内でホットヨガを始めようとお考えなら、こちらのスタジオ情報が参考になると思います。

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