運動不足だった私がホットヨガで体重減りました【口コミ】
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— ??ユカリロ??9/19ユカリロな夜1周年祭 (@ohime0825) 2018年6月12日

わたしは、地方から越してきて、LAVAに出会ったんですね。
ちょっと、体型が気になって、どこか探していたんです。
それで、はじめから入会するつもりでした。体験も良かったですよ。
東京はやはり違いますよね。
物価が高いせいか、ホットヨガも安いように思えるぐらいです。
それで、一生懸命続けました。
実は、学生時代は、陸上をしていましたから、
それなりに、スラリとまでいかなくても、まあまあだったんですね。
ところが、社会にでると、急にと言うか、運動不足なんでしょうね、、
それがキッカケです。
もう半年も続けていますよ。
なかなか都心でランニングというのも難しいですし、
時間の制約がかなり厳しくて、、、
でも、LAVAなら、予約とか、キャンセルも簡単ですし、
それで、気がひけることもなく、自分ペースでやって来ました。
体重が減りましたよね。
陸上とは違う、筋肉でしょうか、付いたように思います。
やはり、身体が軽いという精神的な気分が大きいと思いますね。
これからも頑張るつもりでいます。
すぐにでも効果が実感したいんでしたら、サプリを飲んで体脂肪を燃やすのもありです。
東京都内でホットヨガを始めようとお考えなら、こちらのスタジオ情報が参考になると思います。